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  • 厨房油烟易致女性肺癌

    杭州市疾控中心通过本市死因登记部门提供的数据进行监测,排定了去年杭州市前5位癌症杀手名单,这5位分别是肺癌、肝癌、胃癌、肠(大肠)癌和食管癌。去年,我市因这五大癌症共死...

  • 消除眼疲劳跟我一起做!

    眼部疲劳也称为视疲劳,是指在从事近距离注视的工作或学习时,由于过度使用视力而产生的眼部疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、...

  • 防老花教你指压法和眼球体操

    为了预防老花眼,让我们利用转动眼球的方法来锻炼眼睛吧。...

  • 多维视觉训练新法眼保健操

    近日,旅美科学家、著名眼科专家黄维克教授在杭州指出,视力是“脑、眼、光”三维构成的,近视完全可以靠视觉训练来解决。“多维视觉训练矫正近视”在浙江杭州萧山区试点成功...

  • 剧烈运动!可导致视网膜脱落

    中山大学附属眼科医院副院长、眼底病外科主任唐仕波教授介绍说:每年都有不少人由于运动损伤导致视网膜脱落,其中高度近视者(近视600度以上)为此现象高危人群。...

  • 宝宝养眼运动“一天经”

    学前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了,但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且,此时孩子写写画画明显增多了,与电视、电脑等打交道的...

  • 眼部瑜伽有效缓解疲劳

    现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有...

  • 每天练斗鸡眼预防近视太容易

    在由上海院士中心等主办的第12期院士专家讲坛上,卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科学系主任褚仁远教授说青少年每天练练斗鸡眼对预防近视很有帮助。...

  • 打羽毛球可防儿童近视

    眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。...

  • 眼保健操你做对了吗?

    目前,由人民体育出版社出版发行的《眼睛保健操》挂图,是由国家教委认可的、全国中小学通用的一套4节眼保健操,挂图的绿色调使眼睛感到很舒服,很适合挂在教室或家中卧室,以...

  • 2008年新版眼保健操在京试推行

    “为革命,保护视力,预防近视,眼保健操开始……闭眼”这段耳熟能详的开场白,陪伴了2代人的学生时光,从1972正式推广至今,眼保健操经历了30几年的岁月,而今,它也要更新换代...

  • 该不该?花钱请人做眼保健操

    花钱请专人为孩子做眼保健操,在杭城小学生家长圈中似乎已经不是秘密。假期一到,每天去特定的地点、接受专人的“眼保健操”服务,已然成了部分杭城小学生的另类“假期作业”...

  • 专家新版眼保健操不能改善视力

    最近,杭州萧山区试点的三所小学共有1458名学生改做新眼保健操,其中,朝晖小学在校学生试做8天后,80%学生视力得到提高。不过,也有专家认为眼球运动只能促进眼球外面的血液系统...

  • 保护视力的4种锻炼方法

    以下为保护视力的4种锻炼方法:...

  • 白领丽人护眼小秘诀

    由内而外所散发的自然美丽,是比任何化妆保养来得迷人,然而眼睛是灵魂之窗,也是美丽的根源,谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛?...

  • 新眼保健操推广前先培训

    眼保健操要推广、要让它发挥最大的效用,让更多的人体会到中医按摩的实际作用,相关部门应该对学校的校医进行培训,再由校医教当班老师。...

  • 新版眼保健操到底新在哪?

    近日,北京市教委、市卫生局携手推出《2008年新版眼保健操》,并于新学期起在全市近2000所中小学内推广。新版眼保健操时长5分钟,共5节。取消了旧版的“挤按睛明穴”和“干洗脸”...

  • 眼保健操成人也很受用

    大多数成人对眼保健操很不以为然,很多人认为“这么大年纪了,再做眼保健操显得挺幼稚的,有时间自己揉揉就行了。”...

  • 塑造魅力眼睛有八招

    眼睛与其它器官一样,随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?...

  • “运动眼球”可以放松精神

    数年前,美国芝加哥大学的心理学家研究发现,现代人很容易产生疲劳和紧张感,但这种疲劳并非是由过多的体力或脑力活动引起的。...

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