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南瓜籽可提高精子质量

39健康网社区  2009-04-22 16:48 
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导读:
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。
 
南瓜籽可提高精子质量


  生育指出,精子质量低是症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  学家指出,很多植物和健康都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加,提高精子质量,恢复生殖能力。

  人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,C也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜籽很有用,因为南瓜籽中含有丰富的锌。

(实习编辑:李梅)

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