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睡前不能吃的五种食物

搜狐健康论坛  2009-01-15 11:31  (责任编辑:高
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导读:
睡前不能吃的五种食物
 

  



  一、咖啡因

  很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。

警惕:

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(责任编辑:高原)
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