您所在的位置: 主页 > 健康 > 亚健康 > 亚健康预防 >
  • 现代亚健康商场综合征

    “商场综合症”并不是一个具体的疾病,而是一组症状,那么,这些症状是怎么回事,导致这些症状发生的原因又是什么呢?...

  • 怎么调理亚健康状态?

    问:我丈夫正在读书,可能用脑量太大,每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他白发增多,头发没有光泽,眉毛也变得稀疏。请问他是不是处于亚健康状态,我该做些什么给他吃呢...

  • 改善亚健康的最新快速疗法

    随着高压氧医学的研究深入及临床推广,对付亚健康又有了新的选择。过度的脑疲劳、身体疲劳、长期失眠是导致亚健康状态的重要原因,高压氧恰恰能从这些方面改善亚健康状态。...

  • 男人需要关注的7大问题

    大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误...

  • 11招让你快速消除疲劳

    工作压力大,再加上生活的压力,让我们经常因为很多不同的因素,环境,身体而感到疲劳,我们到底要怎样才能消除疲劳呢?下面11个简单的方法帮你消除疲劳。...

  • 五高招让你轻松走出亚健康

    对于那些乐观向上、兴趣广泛的人就不容易有这种焦虑症状的发生,因此,学会调整自己的心态和情绪,学习乐观处世对改善心理亚健康很有帮助。...

  • 休假有助防范亚健康

    亚健康正在社会中流行着。公司中,职工本身出于各种顾虑主动放弃休假,而一些单位也没有把年休假作为制度性的规范加以安排,种种因素导致可贵的休假待遇白白流失。 工作忙疯了...

  • 微笑抑郁症

    研究人员用一群学生进行心理测试,让他们假想自己是一名服务生。当顾客有意刁难时,研究人员准许一部分服务生回击,其他学生则必须自始至终彬彬有礼。测试发现,回击顾客的服...

  • 老人常牵手更长寿

    关注 老年人健康 是很重要的,人到了老年,夫妻间亲昵的动作少了,一些老年夫妻甚至连牵手这样简单的动作也因为老夫老妻,还讲究那些干啥而能省则...

  • 治“慢疲”急不得

    慢性疲劳综合征 是现代社会普遍存在的问题。患者年龄大多在20~40岁,以30岁左右的青年人多见。这些患者大多是受过高等教育的知识分子(大学教授、科研人员),也有成功商人、企业老...

  • 慢性疲劳不容忽视

    此前,一项对1000多位中年人健康状况的调查结果显示:多梦、失眠、不易入睡;经常腰酸背痛、记忆力明显衰退;脾气暴躁、焦虑者占一半以上。他们的生活常态是超时工作、睡眠不足、...

  • 朋友稀缺折射出社会“亚健康”

    中国青年报社会调查中心和腾讯网新闻中心联合实施的一项调查显示,在15068个受访者中,87.5%的人有类似熟人越来越多,朋友却越来越少的感觉。 社会学专家认为,如今,几千年来的...

  • 快速走出亚健康状态

    亚健康 是一种新的概念,它不是疾病,但如果轻视它,就有可能向病态转化,要是能够主动养生,就能预防、消除亚健康,向健康状态转化。 走出亚健康 的主要措施便是科学地安排膳...

  • 教你健康养神经

    如今有很多养神经验,概括起来主要是: 睡眠养神 生理医学研究表明,睡眠6~8小时所积蓄的精力,可以提供给人正常活动16~18小时的能量消耗。因此,应保证足够的睡眠时间。 闭目...

  • 关注职场男五大心病

    升迁:等不及啦! 25岁-35岁的职业男性如果不懒惰,且足够自信,就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队,他渴望被同行和社会...

  • 远离亚健康快速有效法

    远离亚健康,除了科学饮食、劳逸结合、适量运动、自我调节外,目前缺乏有效的治疗手段。 随着高压氧医学的研究深入及临床推广,对付亚健康又有了新的选择。过度的脑疲劳、身体...

  • 亚健康自测法

    亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态、游离(移)状态、灰色状态等的称谓。是处于疾...

  • 亚健康不是一种社会科学

    近年来,“亚健康”概念伴着新的健康理念脱颖而出,一时间似乎成了一种市场促销的标签,各种亚健康机构和亚健康产品如雨后春笋般冒了出来,什么“亚健康检测中心”、“亚健康...

  • 怎样走出亚健康的误区

    教授同时担任上海博爱医院心理咨询中心主任,接触过丰富的心理问题和精神疾患的案例。他把心理问题称作“心理不适应”,这种精神亚健康状态若不及时化解,就可能发展为精神疾...

  • 常对电脑不善交际心理差

    国外心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”,而且会影响日常的人际交往,进...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 15289